Molte spa offrono una vasta gamma di trattamenti di ringiovanimento. Tuttavia, non è sempre possibile dedicare tempo e denaro alla visita del salone. In questo caso potete sempre effettuare una serie di trattamenti antietà a casa.
Ringiovanisci la tua pelle ogni giorno
La base per mantenere la pelle giovane e mantenerla in buone condizioni sono diverse regole:
- lavaggio mattutino quotidiano;
- Applicare regolarmente una crema antietà sulla pelle mattina e sera;
- Esercizi facciali giornalieri di 15 minuti;
- utilizzare peeling e maschere ringiovanenti due volte a settimana.
Oltre a queste regole, complesse procedure di ringiovanimento che possono essere eseguite a casa aiuteranno a prolungare la giovinezza della pelle e a mantenere il tono del corpo. Si consiglia di utilizzare ricette di medicina tradizionale comprovate o farmaci testati.
Il periodo migliore per i trattamenti antietà è la primavera e l'autunno. In questo momento, il processo di rigenerazione naturale delle cellule della pelle è più attivo.
Una serie di procedure per il ringiovanimento a casa
Per prima cosa devi fare un bagno caldo e rilassante. Riempi la vasca da bagno con acqua tiepida (non bollente), aggiungi sali da bagno e qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Non dimenticare di accendere candele o ascoltare musica tranquilla, come i suoni della foresta o il rumore delle onde. Questo ti aiuterà a prenderti una pausa dallo stress quotidiano e a prepararti per le procedure cosmetiche.
Un bagno alla crusca è molto utile per il ringiovanimento della pelle. Prendere 2 chilogrammi di crusca, aggiungere 5 litri di acqua e cuocere per qualche minuto. Aggiungere il brodo all'acqua tiepida.
Dopo un tale bagno, la pelle diventa morbida, fresca ed elastica.
Mentre fai il bagno, puoi applicare una maschera all'olio di mandorle sul viso. Il burro deve essere sbattuto per saturarlo con l'ossigeno.
Per applicare uno scrub detergente sulla pelle per rimuovere le cellule morte, inumidire preventivamente la pelle aumentando la temperatura dell'acqua nella doccia e strofinando la pelle con una salvietta. Non aver paura di strofinare la pelle finché non diventa rossa: l'effetto del peeling non potrà che migliorare.
Il peeling può essere effettuato utilizzando vari mezzi:
- strofinare;
- maschera cinematografica;
- gommage
Il gommage deve essere applicato sulla pelle umida. Non può essere lavato via, ma si “sfalda” con le mani. La maschera in film si applica sul viso e si rimuove partendo dal mento. Il peeling viene applicato sulla pelle e poi lavato via con acqua tiepida e leggeri movimenti di massaggio. Puoi usare uno scrub già pronto o farlo da solo. Per fare questo, puoi mescolare la panna acida intera con sale marino o semplicemente utilizzare fondi di caffè leggermente raffreddati.
Quando si eseguono trattamenti di ringiovanimento cutaneo a casa, bere almeno 2,5 litri di acqua per evitare di seccare la pelle.
Quindi puoi iniziare a avvolgere. L'utilizzo di questa procedura è il modo migliore per combattere la cellulite. Per il confezionamento, preparare una massa di argilla cosmetica e acqua minerale. Il risultato dovrebbe essere una miscela pastosa che deve essere applicata sulla pelle. Quindi devi avvolgerti nella pellicola trasparente e coprire con una coperta. L'impacco dura circa mezz'ora. Se avverti una sensazione di bruciore o formicolio mentre usi questo metodo, lava immediatamente la miscela dalla pelle e non continuare il processo.
Il tocco finale dei trattamenti antietà sono le maschere per il viso. Nutri la tua pelle con maschere idratanti e lenitive. Ad esempio, prendi mezzo cucchiaino di miele sottile e mescolalo con due cucchiaini di kefir e ricotta. Applicare la miscela risultante sul viso e risciacquare con acqua fredda dopo 15-20 minuti.
Si consiglia di eseguire tali complessi di ringiovanimento almeno due volte l'anno.
Molto spesso, le maschere per il viso antietà contengono frutta, verdura, farina d'avena, lievito, ecc. Puoi preparare molte maschere per il ringiovanimento della pelle a casa. Non dimenticare che devi lavare le maschere con movimenti di massaggio: la cura regolare della pelle aiuterà a soddisfare automaticamente questa condizione.
Una maschera al miele è molto popolare. Prendi due cucchiaini di miele, mescolalo con un cucchiaio di olio d'oliva e poi aggiungi la mela grattugiata. Lasciare la miscela sul viso per cinque minuti.
Una maschera a base di lievito viene preparata come segue: il lievito viene diluito con acqua fino alla consistenza della panna acida e mescolato con olio d'oliva. Applicare la maschera in più strati, quindi lasciarla in posa per 20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Puoi anche mescolare la mela grattugiata con panna acida (preferibilmente rustica) e applicare sul viso per 10-15 minuti. Una maschera a base di yogurt e soda tonifica perfettamente la pelle: aggiungi 1 cucchiaino di soda, lievito e un po' d'acqua a 100 grammi di yogurt. Questa maschera deve essere lasciata sul viso per 5-10 minuti.
Il tè a base di rosa canina, lamponi e fragole aiuta a rigenerare il corpo.
Questo tè aumenta la produzione di estrogeni, che migliora la circolazione sanguigna e idrata la pelle.
Le procedure di ringiovanimento e guarigione sono due volte più efficaci se rimani calmo e pacifico. Lascia da parte tutti i problemi, le preoccupazioni e tutti i fattori irritanti: il buon umore è semplicemente necessario per la bellezza e la salute.